战神赵日天 发表于 2024-12-24 12:20:00

冬天究竟能不能跑步

搜下抖音，第一个说冬天跑步的恶果，第二个说冬天跑步的优点，第三个说冬天跑步减寿，第四个说冬天跑步增强心血管，第五个说冬天跑步积劳成疾，第六个说冬天跑步能锻炼心肺，。。。。。<br />
全是有理有据形成了二极管的状态<br />

我是老王 发表于 2024-12-24 12:24:37

99%的专家都是打着为了你好的方式为医院增加营收

sqlemma 发表于 2024-12-24 12:24:51

别吃饭<br />
会噎死人<br />
<br />
抖音搜一下很多噶了

louiejordan 发表于 2024-12-24 12:25:36

<font size="3">你都信抖音了，还来这里问什么。</font>

yajian 发表于 2024-12-24 12:26:06

每周六或日20km，一到五两个10km，基本可以做到

shiguang 发表于 2024-12-24 12:26:37

练拉伸吧

冷雨@夜 发表于 2024-12-24 12:27:58

秋收冬藏 自己判断

Deanjeans 发表于 2024-12-24 12:55:18

不管咋说，跑了总比不跑的好，我今天早上还出去跑了呢，冬天就是要注意保暖，跑完了别在外面瞎溜达，赶紧回屋

### 发表于 2024-12-24 12:59:16

海南的冬天 和黑龙江能一样吗？

森寒rqp 发表于 2024-12-24 14:27:20

冷空气进到鼻子里受不了...查了这么多<br />
何必再上来发帖
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