<div class="quote"><blockquote><font size="2"><a href="https://hostloc.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=16225062&ptid=1387909" target="_blank"><font color="#999999">Rukia 发表于 2025-2-9 08:29</font></a></font><br />
不是，我喝水也很多，排尿也多</blockquote></div><br />
谢谢回复。公司提供的是纯净水，应该配合茶叶喝，以平衡电解质。
<font size="3">啥玩意喝多了吃多了都会生病</font>
津液少了,喝粥试试,多吃肉 多吃坚果 可以解决 因为我也是一天3-5升<br />
冬天3升 夏天 5升不过我不吃蔬菜水果 只吃肉 鸡蛋 和坚果
？一天能喝10瓶左右500ml。。。。。。
喝就完事。
楼主需要去检测一下自己的血糖
我在公司也疯狂喝水<img src="https://hostloc.com/static/image/smiley/default/titter.gif" smilieid="9" border="0" alt="" />，在家一天能喝一杯顶天了
感觉确实有点多，你的肾脏够强大的。
<div class="quote"><blockquote><font size="2"><a href="https://hostloc.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=16225080&ptid=1387909" target="_blank"><font color="#999999">uzz 发表于 2025-2-9 08:38</font></a></font><br />
小时候班里一个同学壮的像牛，一天6暖壶水。新陈代谢快。</blockquote></div><br />
谢谢回复。干体力活的家父年轻时也很壮，40 多岁时患了二型糖尿病，之后有意少吃、多动，现在还没有明显的并发症。托他的福，我从十几岁就控制饭量了，小时候被喂一大碗饭（少蔬菜），经常积食。
<div class="quote"><blockquote><font size="2"><a href="https://hostloc.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=16225086&ptid=1387909" target="_blank"><font color="#999999">gch3399 发表于 2025-2-9 08:42</font></a></font><br />
津液少了,喝粥试试,</blockquote></div><br />
谢谢回复。这几年，晚餐都是粥（五谷之中的豆类，加上小米、大黃米、水稻一类）。<br />
因为十分随意，所以有时米多、有时汤多。米多就满足食欲，汤多就解渴了。
