gamerock 发表于 前天 16:18

唉！为了保持身材我拼了！

<img src="https://hostloc.com/static/image/smiley/yct/022.gif" smilieid="42" border="0" alt="" /> <br />
接下来一个月，晚上7点游泳！<br />
晚上9点跑步！<br />
一个月后汇报成果！<br />
敬请期待！

AKA舒克 发表于 前天 16:19

这么练我猜超不过一周就要来发帖：兄弟们锻炼要科学啊，我受伤了要休养一个月，只能节食保持身材了

fiender 发表于 前天 16:28

你也别游泳跑步一上来就练这些容易产生排斥情绪的运动，就管住嘴少吃点晚上走路几公里坚持一个月你就赢了<img id="aimg_poSnz" onclick="zoom(this, this.src, 0, 0, 0)" class="zoom" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/master-of-forums/master-of-forums/public/images/patch.gif" onmouseover="img_onmouseoverfunc(this)" onload="thumbImg(this)" border="0" alt="" />

螃蟹就得走直线 发表于 前天 16:28

你肯定是馋那些丁字裤女孩的身子。

nisekoi 发表于 前天 16:26

坚持三天就算成功

=== 发表于 前天 16:19

好，前排支持，标记下，看看老哥成果，要准备锻炼了。年龄大了。

gamerock 发表于 前天 16:20

<div class="quote"><blockquote><font size="2"><a href="https://hostloc.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=16391434&ptid=1411354" target="_blank"><font color="#999999">AKA舒克 发表于 2025-5-23 16:19</font></a></font><br />
这么练我猜超不过一周就要来发帖：兄弟们锻炼要科学啊，我受伤了要休养一个月，只能节食保持身材了 ...</blockquote></div><br />
<img src="https://hostloc.com/static/image/smiley/yct/011.gif" smilieid="33" border="0" alt="" /><br />
<a href="https://hostloc.com/home.php?mod=space&uid=34378" target="_blank">@nisekoi</a> <br />
今天晚上就是第三天了哦！<br />
反正现在是一身疼！<br />
锻炼完洗好澡，然后去找人按按，

我是老王 发表于 前天 16:23

晚上锻炼 然后饿了 夜宵一吃 全白干

heihai 发表于 前天 16:19

不用天天，一周三四天就可以了<br />
<br />
<br />
<br />
<div align="right">它们什么都知道，它们本就是故意的<br />
我什么也做不了</div>

学到了么 发表于 前天 16:44

多撸管 拼个锤子，该吃吃，该喝喝，该睡睡
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