河边骑自行车，希望对身体有一定好处吧。

猛犸 · 发表于 2024-4-22 08:47:31

每天早上，送两个孩子去学校。

然后，和老婆一起，沿着河边骑两个小时的自行车。

希望对身体多少有一点好处吧。

已经四十多岁了，生命进入倒数模式。

哪怕稍微能改善一点健康状况也好。

广州精神病院 · 发表于 2024-4-22 09:37:36

没事来我院检查下

涨停 · 发表于 2024-4-22 09:28:15

这不是轮子的生活吗

中级会员 · 发表于 2024-4-22 11:47:22

本帖最后由中级会员于 2024-4-22 11:50 编辑

你家孩子上学离家一百公里吗？？？
如果不是，你这只是浪费生命，而不是锻炼。

abwqrc · 发表于 2024-4-22 08:48:43

这是财富自由了么，竟然不是去当打工人

肉松馒头 · 发表于 2024-4-22 08:48:12

这么早就退休了？

母鸡给的邀请码 · 发表于 2024-4-22 08:49:02

我也40多了。。感觉还年轻的很啊

liumer · 发表于 2024-4-22 08:49:25

四十多岁就开始说倒计时？
不过也是，一出生就开始倒计时了。

职业菜鸟 · 发表于 2024-4-22 08:50:11

大佬如何实现财富自由的

Nichne · 发表于 2024-4-22 08:51:59

本帖最后由 Nichne 于 2024-4-22 15:31 编辑

够年轻的了建议还是力量和有氧结合一起打打球也是个不错的选择

可以把时间分配一部分去做负重训练你老婆主练臀你去主练腿结合肩、背、胸、臂、腹

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